మిత్ v రియాలిటీ
ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి సోషల్ మీడియా ఒక అద్భుతమైన మార్గం. సోషల్ మీడియా గురించిన గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, మనం ఏ ఫోటోలు, పోస్ట్లు, వీడియోలను షేర్ చేయాలో నిర్ణయించుకోవచ్చు మరియు ఫలితంగా, మనలో చాలా మంది మనకు మనమే ఆదర్శవంతమైన సంస్కరణను ప్రదర్శిస్తారు. I మన జీవితంలోని భాగాలను ఇతరులతో పంచుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం - ఇతరులు చూడాలని మనం కోరుకునే చిత్రాలు మరియు శీర్షికలను పోస్ట్ చేయడం. కానీ మనం ఇతరులు చూడకూడదనుకునే భాగాలను పంచుకునే అవకాశం తక్కువ, లేదా వారు ఆసక్తి చూపరని భావించవచ్చు. సోషల్ మీడియా అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది నిర్దిష్ట ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా జీవించడానికి మనకు ఒత్తిడిని కలిగించే ప్రదేశం కావచ్చు లేదా మనం చిత్రాలను లేదా ఇతరుల జీవనశైలిని చూసినప్పుడు స్వీయ సందేహాన్ని కలిగించవచ్చు.
మిత్ వర్సెస్ రియాలిటీ
ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో కనిపించే ఒత్తిడి కొత్త దృగ్విషయం కాదు , కొన్ని దశాబ్దాలుగా ప్రకటనలు మరియు మీడియా పరిశ్రమలోని కొన్ని విభాగాలు ఫోటోషాప్ చేయబడిన సెలబ్రిటీలు, సైజ్ జీరో మోడల్స్ లేదా విలాసవంతమైన జీవనశైలి రూపంలో అవాస్తవ ఇమేజ్ మరియు జీవనశైలి ప్రమాణాలను ప్రచారం చేస్తున్నందుకు విమర్శించబడ్డాయి.
సోషల్ మీడియా యుగంలో, ఈ ఒత్తిళ్లు తరచుగా విస్తరిస్తున్నాయి. ఇప్పుడు మా సోషల్ మీడియా ఫీడ్‌లు ప్రభావశీలులు, సెలబ్రిటీలు మరియు వ్యక్తులతో నిండి ఉన్నాయి 
తెలుసు, కల్పన నుండి వాస్తవాన్ని వేరు చేయగలగడం మరింత ముఖ్యమైనది. వ్యక్తులు సాధారణంగా ఆన్‌లైన్‌లో తమలో తాము ఉత్తమమైన వాటిని పోస్ట్ చేస్తారని మరియు సులభంగా యాక్సెస్ చేయగల ఇమేజ్ ఎడిటింగ్ టూల్స్ మరియు ఫిల్టర్‌లతో మనం చూస్తున్నది డిజిటల్‌గా మెరుగుపరచబడిన సంస్కరణగా కూడా ఉంటుందని మాకు తెలుసు. ముఖాలు సన్నబడుతాయి, దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి మరియు మచ్చలు మాసిపోతాయి. మెరుగుపరచబడిన చిత్రాన్ని గుర్తించడం తరచుగా కష్టంగా ఉంటుంది. ఇది అంతా చెడ్డది కాదు, వాస్తవికత మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. మేము చూసేది ఆన్‌లైన్‌లో ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితానికి సంబంధించిన ఒక-వైపు వెర్షన్, మరియు మీకు ఎవరైనా బాగా తెలిసినట్లయితే, వారు ఉత్తమమైన విషయాలను మాత్రమే చూపిస్తున్నారని మీకు తెలుస్తుంది – కానీ మీకు ఒక వ్యక్తి తెలియకపోతే, మీకు మరొకటి ఉండదు సమాచారం లేదా సందర్భం కొనసాగుతుంది.
ప్రభావితం చేసేవారి పెరుగుదల
సోషల్ మీడియా ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌ల పెరుగుదల సమస్యకు తోడైంది. మేము ప్రభావశీలులను అనుసరిస్తాము ఎందుకంటే వారి కంటెంట్‌పై మాకు ఆసక్తి ఉంది, మేము వినోదం పొందాలనుకుంటున్నాము, మేము వారి నుండి నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాము లేదా వారి నుండి ప్రేరణ పొందుతాము. కానీ అది ఎలాంటి బట్టలు ధరించాలి, ఎలా కనిపించాలి మరియు ఏ సంగీతం, ఆహారం లేదా బ్రాండ్‌లు కొనాలి అనే విషయాలపై ఒత్తిడికి దారి తీస్తుంది. కాబట్టి, పూర్తి చిత్రాన్ని పరిగణించడం మరియు మీరు చూస్తున్న దాని గురించి విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. ఒక వస్తువును ప్రమోట్ చేయడానికి ఆ వ్యక్తికి డబ్బు చెల్లించారా? ఇది ఎలా సవరించబడింది? వారు పోస్ట్ చేస్తున్నది వారి ఆన్‌లైన్ 'బ్రాండ్'కు సరిపోయేలా రూపొందించబడిందా మరియు వారు ఎవరో వాస్తవిక ప్రతిబింబమా?
సోషల్ మీడియా ఫీడ్‌లు మరియు అల్గారిథమ్‌లు
మా ఆన్‌లైన్ న్యూస్‌ఫీడ్‌లలో కనిపించే కంటెంట్ ద్వారా ఫిల్టర్ చేయడం మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మనం చూసేది మనం ఉపయోగిస్తున్న నిర్దిష్ట ప్లాట్‌ఫారమ్ యొక్క అల్గారిథమ్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. మేము ఆన్‌లైన్‌కి వెళ్లినప్పుడు మనకు ఎదురయ్యేవి యాదృచ్ఛికంగా కనిపించవు - సోషల్ మీడియా లేదా ఆన్‌లైన్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు మేము ఇష్టపడతాయని వారు విశ్వసించే కంటెంట్‌ను హైలైట్ చేస్తాయి, ఎందుకంటే అది జనాదరణ పొందినందున లేదా మీరు ప్రచారం చేయబడుతున్నారు. అల్గోరిథంలు ఎలా పని చేస్తాయనే దాని గురించి మీరు మరింత చదువుకోవచ్చు ఇక్కడ , కానీ మనం చూసే చిత్రాల మాదిరిగానే లేదా మనం అనుసరించే వ్యక్తుల మాదిరిగానే, మన న్యూస్‌ఫీడ్‌లలో మనం చూసేది వాస్తవికత యొక్క పూర్తి ప్రతిబింబం కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, ఇది కేవలం ఒక భాగం మాత్రమే పూర్తి చిత్రం .
అది ఎందుకు ముఖ్యం
సోషల్ మీడియా అనేది మనకు ఆసక్తి ఉన్న కంటెంట్‌ను అన్వేషించడానికి మరియు కొత్త వ్యక్తులను కనుగొనడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, అయితే ఇది నిర్దిష్ట 'ప్రమాణాలకు' అనుగుణంగా జీవించడానికి ఒత్తిడిని సృష్టించగలదు. ఇది చాలా కారణాల వల్ల అవాస్తవంగా ఉండవచ్చు - చిత్రాలు జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయబడి మరియు సవరించబడి ఉండవచ్చు; సెలబ్రిటీలు తమ వద్ద విస్తారమైన వనరులను కలిగి ఉన్నారు; క్రీడా తారలు 6 ప్యాక్‌లను కలిగి ఉంటారు ఎందుకంటే వారి ఉద్యోగానికి చాలా మందికి సమయం ఉండని వ్యాయామ విధానం అవసరం. ప్రమాదమేమిటంటే, విమర్శనాత్మక దృష్టి లేకుండా కంటెంట్‌ను వీక్షించడం, ఆత్మగౌరవ సమస్యలకు దారితీయవచ్చు మరియు ఒక వ్యక్తిగా మీకు సరిపోని మార్గాల్లో అనుగుణంగా ఒత్తిడికి దారితీయవచ్చు.
స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో భాగస్వామ్యం చేయడానికి మరియు కనెక్ట్ చేయడానికి సోషల్ మీడియా ఒక గొప్ప సాధనం - ఇది ఎలా పని చేస్తుందో సామాజిక అంశం ప్రాథమికమైనది! మన జీవితాల గురించి మనం పంచుకోవడానికి ఎంచుకున్న క్షణాలపై లైక్‌లు మరియు కామెంట్‌లను పొందడం గొప్ప విషయం - ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచడం, ఆమోదం! కానీ మీరు ఆశించిన ‘లైక్‌లు’ రాకపోవడం వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల ఆమోదం కోసం వెతకడం సహజం, కానీ దాని గురించి చాలా ఆందోళన చెందడం లేదా ఆత్రుతగా మారడం అనే ఉచ్చులో పడకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
నీవు ఏమి చేయగలవు?
- మీరు వీక్షిస్తున్న కంటెంట్ గురించి విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించండి. సోషల్ మీడియాలో మనం చూసేది ప్రజలు మనం చూడాలనుకుంటున్నది మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోండి. ఒకరి ప్రపంచంలోకి విండోను పొందడం చాలా బాగుంది, కానీ అది పూర్తి చిత్రం కాదని గుర్తుంచుకోండి.
- మీ సోషల్ మీడియా ఫీడ్ అనేక విభిన్న విషయాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ మార్కెటింగ్ నుండి బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో పనిచేసే అల్గారిథమ్‌ల వరకు నిర్ణయిస్తుంది
మీరు చూసే కంటెంట్. దీన్ని అర్థం చేసుకోవడం, మీరు చూసే వాటిని ప్రశ్నించడంలో మరియు కల్పన నుండి వాస్తవాన్ని ఫిల్టర్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు చూసే కంటెంట్. దీన్ని అర్థం చేసుకోవడం, మీరు చూసే వాటిని ప్రశ్నించడంలో మరియు కల్పన నుండి వాస్తవాన్ని ఫిల్టర్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.- మేము ఆన్‌లైన్‌లో కంటెంట్‌ను పోస్ట్ చేసినప్పుడు, మేము మా జీవితంలో కొంత భాగాన్ని పంచుకుంటాము. మనమందరం ఇష్టపడాలని కోరుకుంటున్నాము కానీ అనుగుణంగా ఉండటానికి మీపై ఎక్కువ ఒత్తిడి తెచ్చుకోకుండా ప్రయత్నించండి. బదులుగా, మీ స్వంత గుర్తింపుతో సమలేఖనం చేయబడిన సోషల్ మీడియా ఉనికిని సృష్టించండి.
- ఒక వ్యక్తిగా మీ విలువ మీ పోస్ట్‌లకు వచ్చిన ‘లైక్‌ల’ సంఖ్యలో ప్రతిబింబించదు. మీరు పోస్ట్ చేసేది మీకు మరియు మీకు నచ్చిన వాటిని ప్రతిబింబించేలా ఉండాలి మరియు ఇతర వ్యక్తులు దీన్ని ఇష్టపడతారని మీరు ఆశించడం వల్ల కాదు.
- బ్యాలెన్స్ కొట్టండి. మీరు అనుసరించే కంటెంట్, బ్రాండ్‌లు మరియు వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి. మీరు అనుసరించే ఖాతాలతో అసమర్థమైన పోలికలను మీరు కనుగొంటే, కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి, ఆ ఖాతాలను అనుసరించవద్దు లేదా ఆ సర్కిల్‌ను ఎందుకు విస్తరించకూడదు మరియు మీకు సరిపోయే బ్యాలెన్స్‌ను కనుగొనడానికి మీ న్యూస్‌ఫీడ్‌పై మరింత నియంత్రణను తీసుకోండి మరియు మీ స్వంత చర్మంలో మీరు సంతోషంగా ఉంటారు. .
